ギックリ腰（急性腰痛）

腎の気を向上させて腰痛知らずな身体へ！！

ギックリ腰とは…

ギックリ腰とは急性の腰痛の総称です。原因としては筋肉・筋膜にあるもの、骨盤の関節に関係あるもの、靭帯損傷によるものなどが考えられます。急に重いものなどを持った際には、ちょうど背骨の真ん中にある靭帯が稀に断裂を起こすこともあります。
　　また椎間板ヘルニアなどを患っている方は、ギックリ腰を起こしやすいと言われています。椎間板ヘルニアでなくても、筋肉性のギックリ腰を繰り返していくと椎間板ヘルニアになりやすいと言われます。

症状

ひどいものになると身動きが取れません。そこまでいかなくても、寝起きする動作や歩行、立っているだけ、座っているだけで痛みを感じます。お腹の中を通る大腰筋という筋肉が関わっていますので、中腰や靴下をはく動作、セキ、くしゃみでも痛みが誘発されます。

鍼灸治療

局所治療

腰部の筋肉を緩めるように鍼灸をするほかに、腰に大きく関わっているももの筋肉の内転筋群やおしりの殿筋群も緩めます。また膝裏にある委中、手の甲にある腰腿点などの腰痛に効くツボも鍼灸をしていきます。鍼を浅く刺して少しずつ動いてもらう運動鍼なども行います。

全身治療

東洋医学的には、腰は「腎」が大きく関わっています。また膀胱経、任脈、督脈、衝脈、帯脈といったルートが分布しています。これらの流れが悪くなると腰痛を起こしやすくなると考えます。悪くする要因としては、湿気が多い、冷える、つまり湿度の高いところに住んでいたり、汗をかいたままにしておいたりという事があげられます。また性交過多、老化などにより「腎」の気が不足しても起こります。
ですから腰に関わる筋肉やツボの治療のほかに「腎」の気を上げる治療、いろんなルート（前述）の気の流れをよくする治療を加えて、体の調子を整えます。

主なツボ

四讀（しとく）・下廉（げれん）・腰腿点・帯脈・絶骨・陽陵泉・陰稜泉・肺兪・隔兪・腎兪・大腸兪・志室・委中・崑崙

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